?￦ﾰﾴ道水で作る酒粕パックのポイント | 酒粕美肌研究所

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酒粕専門家が解説！

酒粕パックの美容効果とは？

酒粕には、肌に嬉しい成分が豊富に含まれています。

1. 美白効果（コウジ酸）

メラニンの生成を抑え、シミやくすみを防ぎます。

2. 保湿効果（アミノ酸・ビタミンB群）

乾燥しがちな肌にうるおいを与えます。

3. 肌のターンオーバー促進（酵素）

古い角質をやさしく取り除き、肌の生まれ変わりをサポートします。

水道水で酒粕パックを作る場合の注意点

酒粕パックは、水と混ぜるだけで簡単に作れますが、水道水を使う場合は以下の点に注意しましょう。

1. 塩素を取り除く

水道水には塩素が含まれており、肌への刺激になることがあります。

一度沸騰させて冷ました「湯冷まし」や、浄水器を通した水を使うのがおすすめです。

2. 清潔な容器とスプーンを使用する

雑菌が繁殖しないよう、使用する容器やスプーンは清潔に保ちましょう。

3. 使い切りの量を作る

防腐剤が入っていないため、作り置きは避け、1回分を作るようにしましょう。

基本の酒粕パックの作り方

【材料】

– 酒粕 … 100g

– 湯冷まし（またはミネラルウォーター）… 適量

【作り方】

1. 酒粕をボウルに入れ、少しずつ水を加えます。

2. スプーンやヘラでよく混ぜ、滑らかにします。

3. クリーム状になったら完成です。

酒粕パックの正しい使い方

1. 洗顔後、肌を軽く拭く

メイクや汚れをしっかり落とし、肌を清潔にしておきます。

2. 酒粕パックを塗る

顔全体に均一に伸ばします（厚さ1〜2mmが目安）。

3. 10〜15分ほど放置

乾燥しすぎないように注意しましょう。

4. ぬるま湯で優しく洗い流す

こすらず、丁寧にすすぎましょう。

5. 化粧水・乳液でしっかり保湿

酒粕パックの後は、肌が柔らかくなるので保湿ケアを忘れずに。

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